1 op 1 coachingtrajecten

Ik ga aan de slag met allerhande uitdagingen, zoals o.a.: energieproblemen, lichamelijke klachten die steeds terugkeren, problemen met collega’s of het team dat je leidt, work-lifebalance, twijfel om juiste beslissingen te nemen, veranderen van slechte gewoonten, je leven terug in handen nemen na een grote verandering, problemen met eigenwaarde, uitstelgedrag, emoties leren beheersen, geen motivatie om te sporten, communicatie-problemen, problemen in een relatie, …

I89A1412.geschaald.geschaald
I89A0884.geschaald.geschaald

We starten met een verkennend (en kosteloos) gesprek.

“Waarom wil je gecoached worden?” “Waar loop je vast?” “Waar wil je voorgoed van af?” We maken een concreet beeld van waar je nu bent, waar je naartoe wil en wat jou allemaal tegenhoudt. We bespreken ook het traject dat we samen gaan doorlopen.

Het coachingtraject bestaat uit 8 sessies en is zeer concreet en krachtig, enerzijds door het stellen van coachingvragen, anderzijds door het geven van de nodige wetenschappelijke kennis -die je levenslang gaat kunnen gebruiken- én het gebruik van praktische, visuele tools. Deze zorgen ervoor dat je op een snelle manier nieuwe en essentiële inzichten krijgt om vooruit te komen! Deze zijn nodig om concrete plannen te gaan uitwerken en tot acties te komen, waardoor je je gewenste resultaten effectief zal bereiken!

We gaan dus heel bewust en concreet aan de slag, stap voor stap met de vastberadenheid niet meer om te keren.

De sessies vinden wekelijks of 2-wekelijks plaats (dit bespreken we samen). Tussendoor blijf ik bereikbaar.

I89A0984.geschaald.geschaald
I89A0782.geschaald.geschaald

ONLINE - PLATFORM

Om nieuwe kennis, inzichten en tools te integreren in ons leven is het cruciaal om deze heel goed te kennen, te begrijpen en te herhalen. Om deze reden worden de coachingsessies ondersteund door een online-platform, waarop alle kennis uitgebreid wordt uitgelegd en waarop klanten 24u op 24, en 7 dagen op 7 aan kunnen. Dit is essentieel om anders te leren denken en anders in het leven te gaan staan! Kennis herhalen en toepassen is dé sleutel tot transformatie en maakt de coachingsessies extra krachtig en effectief!

 

 

“Durf te stralen. Je dient de wereld niet door je klein te houden”

Nelson Mandela

 Resultaten na een coachingtraject

Je leert anders -bewuster en positiever- te denken.

Je leert goede keuzes te maken voor jezelf.

Je maakt concrete plannen om gewenste doelen te realiseren en zet die om in acties.

Je leert uitdagingen op een constructieve manier aan te pakken, zonder jezelf te verliezen.

Je leert hoe je sterk in je schoenen staat, ook in moeilijke omstandigheden.

Je leert rust en zelfzorg te implementeren in je leven en leert waarom dit cruciaal is.

Je leert rustig te reageren op negatieve mensen en situaties.

Je zelfvertrouwen groeit.

Je leert zaken uit het verleden te lossen en er sterker uit te komen.

Dit is vrijblijvend en kosteloos.

Vul hier je mailadres en telefoonnummer in en ik contacteer je.  Ik hoop van harte je te leren kennen.

"A goal without a plan is just a wish"

 

Coaching is géén psychologische begeleiding.

Coaching is niet hetzelfde als therapie. Coaches stellen geen medische diagnose. We leren de cliënt op een nieuwe manier om te gaan met de uitdagingen die het leven stelt. We coachen vanuit het hier en nu, naar de toekomst toe. We verwijzen door indien nodig. Coaching kan dus nooit de rol van psychotherapeut of psycholoog vervangen.